영주시는 오는 17일 오후 2시 영주시민회관에서 서울대학교병원 윤대현 교수를 초청해 ‘9월 영주선비아카데미’를 개최한다.

이번 강연은 ‘내 마음 먼저 안아주세요: 마음, 뇌, 몸 건강 최신 관리법’을 주제로, 마음과 뇌, 몸의 건강이 서로 긴밀하게 연결돼 있다는 점을 바탕으로 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강관리법을 소개한다.

특히 스트레스와 무기력 등 현대인이 겪는 심리적 어려움을 살펴보고, 지친 마음을 돌보며 삶의 활력을 되찾을 수 있는 구체적인 방법을 시민들과 나눌 예정이다.

강연자로 나서는 윤대현 교수는 정신건강의학 전문가로, 현대인의 스트레스와 심리적 어려움을 알기 쉽게 풀어내며 대중과 소통해 왔다. KBS ‘아침마당’, tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 등 다양한 방송에 출연했으며, 『몸이 마음을 만든다』, 『일단 내 마음부터 안아주세요』 등 다수의 저서와 강연을 통해 마음 건강의 중요성을 전하고 있다.

강연에 앞서 오후 1시 30분부터는 ‘허희숙 길연 무용단’의 식전 공연이 펼쳐진다. 지역 전문 무용단이 아름다운 한국무용을 선보이며 강연장을 찾은 시민들에게 풍성한 볼거리를 선사할 예정이다.

강연은 별도의 사전 신청 없이 무료로 진행되며, 관심 있는 시민 누구나 자유롭게 참여할 수 있다.

하천수 선비인재양성과장은 “바쁜 일상 속에서 잠시 걸음을 멈추고 자신의 마음과 건강을 돌아보며, 일상에 새로운 활력을 더하는 뜻깊은 시간이 되길 바란다”며 “앞으로도 시민들을 위한 다양하고 유익한 프로그램을 지속해서 마련하겠다”고 말했다.

한편, 영주시는 매월 사회 각 분야 전문가를 초청해 영주선비아카데미를 운영하고 있다. 오는 10월 2일 오후 7시 영주문화예술회관에서는 ‘홍지민과 함께하는 꿈과 음악여행’ 공연이 열리며, 22일 오후 2시 영주시민회관에서는 생태학자 최재천 교수를 초청해 ‘다양성과 공존’을 주제로 강연을 진행할 예정이다.